Cara Membuat Kagune di Photoshop

1. Siapkan foto Kagune dan foto agan.

2. Seleksi foto tubuh agan menggunakan Polygonal lasso tool / lihat gambar

3. Lalu Tekan CTRL  + J, Maka akan tampak seperti gambar

4. Seleksi lagi foto Kagunenya
5. Tekan CTRL + C di foto agan

6. Duplicate Layer / klik CTRL + J sebanyak yang agan mau. Maka akan tampak seperti gambar

7. Tekan CTRL + T pada layer kagunenya
8. Klik kanan. Dan pilih Warp

9. Atur kagunenya sesuka agan. Maka akan tampak seperti gambar

10. Kalo sudah, tekan Enter
11. Pilih layer lain untuk diatur seperti kagune yang pertama. langkahnya dari No. 7 - 10
12. Dan jadilah, kurang lebih seperti gambar

SENAM AEROBIK

SENAM AEROBIK

Senam Aerobik adalah aktivitas (gerak) yang dilakukan oleh perorangan maupun kelompok orang secara berirama, menggunakan otot-otot besar, serta penggunaan sistem energi dengan oksigen, yang bertujuan untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran tubuh serta tujuan lain yang relevan, dan penggalian nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Banyak orang melakukan senam aerobik karena dapat menurunkan berat badan dan mengecilkan perut selain dengan cara diet seperti diet golongan darah. Senam Aerobik dipilih sebagai aktivitas olahraga yang menyenangkan karena dapat meningkatkan dan mengembangkan:

1. Aspek organik
2. Aspek neuromuskular
3. Aspek perseptual
4. Aspek kognitif
5. Aspek sosial
6. Aspek emosional

Pada dasarnya gerakan senam aerobik yang paling menonjol adalah gerakan kaki dan gerakan lengan. Adapun macam-macam gerakan kaki dan gerakan lengan sebagai berikut :

Gerakan Kaki :

• Langkah Tunggal
• Langkah Ganda
• Heel Touch
• Knee Up
• Lounges
• V Step
• Skip (low kick)
• Jumping Jack
• High Kick
• Ball of Feed Touch
• March
• Jog, dll

Gerakan Lengan :

• Arm Curl
• Butterfly
• Pull Chest
• Push Chest
• Arm Extension
• Arm Pumping
• Pull Up/Down

Sedangkan memilih lagu/musik sebagai pengiring gerak hendaknya mempertimbangkan hal-hal sebagai berikut :

• Tipe, jenis, tempo sesuai dengan gerakan
• Lagu dikenal oleh pemakai (populer)
• Mengundang keceriaan
• Membangkitkan semangat untuk bergerak
• Bervariasi walaupun masih dalam satu rangkaian
• Ketukan jelas 2/4, 4/4, serta jelas tiap-tiap frasenya

Tata urutan senam aerobik adalah sebagai berikut :

1. Pemanasan (15 menit) :
2. Isolation
3. Full body movement
4. Dynamic stretching

Latihan Inti I (Cardiorespiratory) (20 menit):

1. Pre aerobic (low impact)
2. Peak aerobic (high/mix impact)
3. Post aerobic (low impact)

Latihan Inti II (challestenic) (15 menit) :

• Pengencangan
• Penguatan
• Fleksibilitas

Pendinginan (10) :

• Dynamic stretching
• Static stretching 

 Contoh senamnya : 

Pemanasan

Inti

 

Pendinginan

Stranded Deep No Torent

Stranded Deep No Torent

Yo, selamat datang di Belajar Imajinasi. Kali ini saya akan share cara untuk mendapatkan Stranded Deep. Ok, langsung saja kita mulai tutorial-nya!

Link Download: Sini
Setelah di download, pindahkan Stranded Deep.zip-nya ke desktop kalian lalu ekstrak zip-nya (Klik kanan pada Stranded Deep.zip-nya lalu pilih Extract to...). Setelah di ekstrak, buka folder yang di dapatkan dari hasil ekstrak tersebut lalu ikuti langkah-langkah berikut!

Jalankan Stranded_Deep_v0.01_setup>Setelah itu, unchecked "Visit game site" lalu klik Next>Install>Setelah itu, akan muncul shortcut game-nya di desktop kalian. Klik kanan pada shortcut-nya>Pilih Properties>Compatibility>Check/klik "Run this program as administrator>Apply>Ok>Selesai

Ok, itu dia cara untuk mendapatkan game Stranded Deep secara gratis! Jika ada pertanyaan/saran untuk game selanjutnya, silakan comment dan terima kasih telah berkunjung ke blog ini!